Principiul combinarii alimentelor este foarte important daca vrei sa slabesti, sa-ti imbunatatesti sanatatea sau sa-ti mentii tineretea cat mai mult.  Nu doar ce mancam este important, ci si ce se poate utiliza din ce mancam. Alimentele trebuie sa fie digerate corect si complet pentru ca noi sa le asimilam nutrientii. Multi dintre noi mancam multe […]