Fructele trebuie mancate doar pe stomacul gol si, nu ca desert, asa cum se obisnuieste. De ce pe stomacul gol? Pentru ca fructele se descompun cel mai rapid dintre toate alimentele, parasind stomacul in 20-30 de minute . Daca trebuie sa stea in urma alimentelor care se digera mai greu si carora le ia mai […]